La schiuma sul cappuccio, di Maeve Haran

Delizioso donare il sangue, pg 159.

gianmariasemprini

Su cosa si può contare che non sia illegale, immorale o ipercalorico per sentire che, nonostante tutto, la vita è meravigliosa?

Un libro per scoprire la felicità che si nasconde nei dettagli.

” Queste pagine sono una delizia. ”  The Sunday times.

Dentro ognuno di noi c’è una voce che ci critica e punta a sminuirci.

Spesso ci spinge a fare paragoni tra la nostra vita e quella degli altri, e vuole farci sentire invidiosi.

Gli altri sembrano avere di più, l’auto più nuova, un lavoro più interessante, maggiori possibilità economiche, ci appaiono più sicuri di sè, o più fortunati.

Per far tacere quella voce, basta ricordare a sè stessi che i pensieri negativi danneggiano una sola persona: voi.

Quel che si può fare invece è un elenco di tre cose belle che vi sono successe nella giornata.

Io l’ho fatto, e una volta iniziato, ho realizzato che ne…

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